「サプリ」VS「手作り酵素」

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手作り酵素の位置づけについて
わかりやすく整理しました。

ふだん摂取しているサプリメントを
見直すための参考にしてください。

 

────────────────
すべてのサプリがムダに
思えてくる「手作り酵素」
────────────────

手作り酵素の特徴は、

[ポイント1]
市販の酵素飲料は厚労省による加熱
殺菌法で酵素が破壊されているが、
手作り酵素はすべて生きている。

[ポイント2]
手作りすることで自分の常在菌が
繁殖し、善玉腸内細菌を増やす。

[ポイント3]
手作り酵素の栄養素は、

・植物の成長点に宿る爆発的エネルギー
・数千種類の生きた酵素
・植物の菌
・土壌菌
・酵母などの有用菌
・作り手の人体有用菌
・各種アミノ酸
・ブドウ糖
・果糖
・脂肪酸
・ミネラル
・ビタミン
・抗酸化物質(ファイトケミカル)
・ホルモン
・フコイダン
・アルギン酸
・ケイ素
・セルロースに含まれる太陽エネルギー

など、ほぼ「完全食」といえるほど
総合的な栄養を誇ります。

一方、サプリメントに含まれる
栄養素の量って、いったい
どれぐらいでしょうか。

一説では、そのサプリメントの
ケースに印字されている栄養名に
使われたインクの量ぐらいと
言われます。

あの、虫メガネで見ないと
見えないくらい小さな文字です(^_^;)

190312_label_LT

しかも、その栄養素はパウダーに
なるまでの加工のプロセスで
ストレスがかかっています。

手作り酵素は、ふつうの食事と
取り替えられるほどの質量で
栄養摂取が可能です。

しかもヴィンテージワインのように
貯蔵による熟成が期待できます。

つまり、災害のための
『劣化しない保存食』
にもなります。

ドラッグストアに行くと
サプリメントが星の数ほど
売られています。

でも分離・加工された栄養素を
寄せ集めてきても、細胞の生成や
エネルギー源にはなかなか
結びつきません。

むしろ消化・分解のための
肝臓への負担増になる
可能性すらあります。

部分収奪的なサプリメントの
摂取にはご注意ください。

 

────────────────
スロージューサーとのちがい
────────────────

ヒューロムなど、低速ジューサーで
摂取する酵素ジュースはいいです。

私も時々、摂取しています。

生ニンニクのアリシンなど
免疫系の成分を取るときにも
大変重宝しています。

190312_juice

栄養価も高いですし、
高速ジューサーと比べて
成分へのストレスも少ないです。

ただ、

・その都度、作るのが結構大変

・コストが高い

・発酵菌は期待できない

・残留農薬が少し気になる

という点がデメリットです。

手作り酵素は、年に2回
仕込むだけです。

梅酵素にハマると、
計3回になりますが^^

発酵菌の浄化力でもって
残留農薬やその他の毒素が
ある程度中和される点も
手作り酵素の利点です。

精肉などに含まれる化学的な
ホルモンなどの毒出しにも
使えます。

 

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手作り酵素の摂取で
いらなくなるもの
────────────────

・酵素サプリ

・補酵素(ビタミン/ミネラル)

・抗酸化物質サプリ

・アミノ酸サプリ

・オイル系サプリ

・消化酵素サプリ

・腸内洗浄系サプリ

・腸内細菌サプリ

・血液洗浄サプリ

・免疫強化サプリ

・ブドウ糖サプリ

・デトックスサプリ

実の蓋もない話ですいません(^_^;)

でも、ご家庭のエンゲル係数は
下がり、健康度は上がります。

 

────────────────
体内酵素の運用能力が
長寿のカギを握る
────────────────

私たちのカラダには、
おそよ5000種類を超える
代謝酵素が存在します。

一人ひとりに与えられた
酵素の量は有限です。

使い切ったときが、
生命の終焉です。

これをいかに上手に運用するかが
長寿のカギを握ります。

自然界に存在する酵素を総合的に
摂取することが最大のコツです。

その究極形態が手作り酵素です。

 

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摂取タイミング別の
手作り酵素の効能
────────────────

・起床時
善玉腸内細菌の増殖サポート

・食前/食後
消化酵素の働きをサポート

・食間(空腹時)
代謝活動の働きをサポート

・断食時(デトックス)
体内に蓄積した化学物質の
解毒・排毒/細胞修復

・就寝時
代謝活動の働きをサポート

ぜひ、あなたと、ご家族専用の
「健康のDIY」をお楽しみください。

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死を遠ざける雫──
手作り酵素の講習会はこちら
手作り酵素の仕込み会はこちら
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